SAVIEZ-VOUS QUE...
20 minutes de relaxation = 2 heures de sommeil. La détente du mental passe par la détente du corps. La respiration est la base de la...
SOPHROLOGIE, MEDITATION, RELAXATION
POSITIVE ATTITUDE DES CET ETE
Initiation à la Sophrologie, à ses bienfaits sur votre santé et votre bien-être.
Au Miam Local de Saint-Pierre les Martigues...
Le lundi de 15h à 16h30 et de 17h30 à 19h
Bonne Humeur et lâcher-prise seront les maîtres mots
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