Dans un cadre accueillant, une écoute bienveillante

Un espace pour vous...

Choisir un thérapeute est une étape cruciale : rencontrer la personne qui vous correspond est la clé de voûte de la thérapie. Il s’agit bien d’une rencontre, au sein de laquelle va se tisser une alliance thérapeutique. L’engagement est réciproque.

 

Se connaître commence par l’effet miroir. Au cours des séances s’opère ce phénomène qui favorise la reconstruction d’une image valorisée, tremplin de la réparation et de l’avènement de soi.

 

Au cours des séances, je stimule et éclaire votre propre regard et ressenti et, selon ce qui émerge pendant le dialogue pré-sophronique, nous travaillons avec des outils différents : les techniques spécifiques ou les relaxations dynamiques de Caycedo.

 

Le corps est un support précieux, Selon l’état émotionnel traversé au cours d’une séance, je favorise la conscientisation et la réappropriation de la respiration ainsi que l’écoute du corps qui suscite l’émergence de l’expression d’images mentales ou d’ancrages.

 

Je vous propose, vous choisissez… C’est aussi ça la thérapie : laisser la liberté d’être au patient sans jugement et sans interprétation, toujours dans une grande bienveillance. Nous pourrons ainsi travailler dans un échange en face à face, le dialogue et l’écoute empathique favorisant l’alliance thérapeutique.

 

La reprise de confiance en soi est favorisée par la reconquête de  l’autonomie qui vous permet de vous affirmer et d’affronter des situations qui jusque là vous semblaient peut-être insurmontables. La thérapie que je vous propose est une thérapie brève, toujours orientée vers l’autonomie et la liberté...

 

Vous êtes acteur de votre démarche, elle est orientée vers la solution.

 

Je serai là pour vous accompagner, le temps nécessaire...

LES ATELIERS SOPHRO 

 

LIBERER                   ORIENTER               DYNAMISER

ses tensions                    son énergie                   ses capacités  

 
SUIVI PERSONNALISE

 

Séances individuelles pour adultes, ados et enfants, au cabinet, uniquement sur

rendez-vous.

 

Tarif adultes: 60 Euros 

Tarif réduit (45 Euros) pour les enfants de

6 à 15ans (séances plus courtes)

 

Au cours de chaque séance, un enregistrement vous est proposé pour vous accompagner dans votre entraînement.

 

Je vous propose également des forfaits

à tarif préférentiel de 10 séances

avec paiement échelonné possible

 

 

 

 

MUTUELLES

De plus en plus de mutuelles proposent une prise en charge partielle ou totale de quelques séances par an. 

Pensez à vous renseigner... 

SEANCES DE GROUPE
 
 
Je vous transmettrai les méthodes de base de la Sophologie pour découvrir le schéma corporel, harmoniser le corps et l'esprit, développer sa confiance en soi et ses capacités.

Séances par groupes de 5 à 6 personnes maximum pour une meilleure intégration de toutes les techniques apprises au cours des séances

 

                                           Tarifs

Comptez 360 euros pour l'abonnement à l'année répartis en 3 chèques de 120 euros (soit 40 euros/mois) à donner en début d’année.

 

    Planning des séances de groupe

 

 le lundi de 18h15 à 19h45

Le mardi de 17h30 à 19h

le mercredi de 18h15 à 19h45 

 le jeudi de 14h00 à 15h30

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Contact  : 06 19 20 91 40
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