LA SOPHROLOGIE EN ENTREPRISES  

une démarche complète.

 

Pourquoi offrir les mêmes prestations toutes les entreprises quand aucune ne ressemble à sa voisine ?

C’est pour répondre à cette question que je vous propose 3 types de prestations. Chacune d’entre elle s’inscrit dans un objectif et un temps différent.

Parce que votre entreprise est unique, Je m’adapte à vos besoins spécifiques et vos contraintes particulières.

Vous êtes uniques ?

Mes prestations le sont aussi... 

Interventions Ponctuelles

 

 

Objectif :

Organiser la prévention, la sensibilisER ou informer.

 

Durée : de 1 à 2 h

 

Ce type de prestations, au sein d’un séminaire ou d’une réunion, permet d’aborder des sujets précis comme la gestion des émotions, le stress en entreprise, le sommeil ou même les bases de la relaxation ou de la méditation de pleine conscience.

 

Dans le cas de la relaxation ou la méditation, une séance de découverte peut également être organisée durant ces prestations

Sessions de Formation

 

 

Objectif :

Acquérir des connaissances et des techniques utilisables en entreprise.

 

Durée : à partir de 4 h

 

Ces prestations de formations, par cycles de 4 h permettent d’aborder des sujets essentiels : gérer son stress ou ses émotions, devenir acteur de son bien-être en entreprise, la confiance en soi…

 

Ces prestations comportent un volet théorique, qui synthétise les informations essentielles sur le sujet, mais surtout un volet pratique destiné à l’acquisition de techniques au travers d’exercices.

Séances de Relaxation

 

 

Objectif :

Offrir à l’ensemble du personnel une véritable pause bien-être.

 

Durée : 1 h de façon régulière

 

Offrir une heure de relaxation, à espace régulier, à tous ceux qui le souhaiteNT, représente un véritable signe de reconnaissance vis à vis de vos collaborateurs.

 

Avec ce type de prestations, vous LEUR offrez l’occasion de devenir acteur de LEUR PROPRE

bien-être.

 

Organisée sur la pause méridienne, en début ou en fin de journée, cette attention est toujours très appréciée.

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Contact  : 06 19 20 91 40
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