LA SOPHROLOGIE EN ENTREPRISES
une démarche complète.
Pourquoi offrir les mêmes prestations toutes les entreprises quand aucune ne ressemble à sa voisine ?
C’est pour répondre à cette question que je vous propose 3 types de prestations. Chacune d’entre elle s’inscrit dans un objectif et un temps différent.
Parce que votre entreprise est unique, Je m’adapte à vos besoins spécifiques et vos contraintes particulières.
Vous êtes uniques ?
Mes prestations le sont aussi...
Interventions Ponctuelles
Objectif :
sensibiliser l'ensemble des collaborateurs à l'intérêt de la prévention des risques psycho-sociaux, l'organiser et mettre en place des mesures
Durée : de 1 à 2 h de façon ponctuelle
Ce type de prestations, qui peuvent s'intégrer au cours d’un séminaire ou d’une réunion offre l'opportunité renforcer le bien-être de vos salariés grâce aux différentes techniques de sophrologie ou de méditation de pleine conscience.
ces interventions sont uniquement basées sur des exercices pratiques
Sessions de Formation
Objectif :
Acquérir des connaissances et des techniques utilisables en entreprise.
Durée : à partir de 4 h
Ces prestations de formations, par cycles de 4 h permettent d’aborder des sujets essentiels : comment gérer son stress ou ses émotions, comment devenir acteur de son bien-être en entreprise, comment developper la confiance en soi…
Ces prestations comportent un volet théorique, qui synthétise les informations essentielles sur le sujet, mais surtout un volet pratique destiné à l’acquisition de techniques au travers d’exercices.
Séances régulières de Relaxation
Objectif :
Offrir à l’ensemble du personnel une véritable pause bien-être.
Durée : 1 h de façon régulière
Offrir une heure de relaxation, à espace régulier à tous ceux qui le souhaitent, représente un véritable signe de reconnaissance vis à vis de vos collaborateurs.
Avec ce type de prestations, vous LEUR offrez l’occasion de devenir acteur de Leur propre
bien-être.
Organisée sur la pause méridienne, en début ou en fin de journée, cette attention est toujours très appréciée.