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LA SOPHROLOGIE EN ENTREPRISES  

une démarche complète.

 

Pourquoi offrir les mêmes prestations toutes les entreprises quand aucune ne ressemble à sa voisine ?

C’est pour répondre à cette question que je vous propose 3 types de prestations. Chacune d’entre elle s’inscrit dans un objectif et un temps différent.

Parce que votre entreprise est unique, Je m’adapte à vos besoins spécifiques et vos contraintes particulières.

Vous êtes uniques ?

Mes prestations le sont aussi... 

Interventions Ponctuelles

 

 

Objectif :

sensibiliser l'ensemble des collaborateurs à l'intérêt de la prévention des risques psycho-sociaux, l'organiser et mettre en place des mesures

 

Durée : de 1 à 2 h de façon ponctuelle

 

Ce type de prestations, qui peuvent s'intégrer  au cours d’un séminaire ou d’une réunion  offre l'opportunité renforcer le bien-être de vos salariés grâce aux différentes techniques de sophrologie ou de méditation de pleine conscience.

ces interventions sont uniquement basées sur des exercices pratiques

 

Sessions de Formation

 

 

Objectif :

Acquérir des connaissances et des techniques utilisables en entreprise.

 

Durée : à partir de 4 h

 

Ces prestations de formations, par cycles de 4 h permettent d’aborder des sujets essentiels : comment gérer son stress ou ses émotions, comment devenir acteur de son bien-être en entreprise, comment developper la confiance en soi…

 

Ces prestations comportent un volet théorique, qui synthétise les informations essentielles sur le sujet, mais surtout un volet pratique destiné à l’acquisition de techniques au travers d’exercices.

Séances régulières de Relaxation

 

 

Objectif :

Offrir à l’ensemble du personnel une véritable pause bien-être.

 

Durée : 1 h de façon régulière

 

Offrir une heure de relaxation, à espace régulier à tous ceux qui le souhaitent, représente un véritable signe de reconnaissance vis à vis de vos collaborateurs.

 

Avec ce type de prestations, vous LEUR offrez l’occasion de devenir acteur de Leur propre

bien-être.

 

Organisée sur la pause méridienne, en début ou en fin de journée, cette attention est toujours très appréciée.

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