L'ALLIANCE DE LA DIETETIQUE ET DE LA SOPHROLOGIE à votre service pour des résultats plus équili
Tandis que de son côté, notre diététicienne vous apprendra à équilibrer vos repas et à cuisiner de manière plus saine et plus légère,...
LES SEANCES COLLECTIVES
Les actualités de l'année 2016/2017 se dessinent et les séances en petits groupes (6 personnes maximum) redémarrent au Centre...
LES SAMEDI SOPHRO - ATELIERS MENSUELS A THEME
Une fois la rentrée bien installée avec ses exigences, son rythme et les contraintes qu'elle nous impose parfois, il faut jongler entre...
MEDITATION Comment elle modifie le cerveau
Pour la Science N°448, Février 2015 Les neurosciences explorent le cerveau des méditants et confirment les effets bénéfiques de ces très...
La sophrologie accompagne les malades du cancer
Dans l’épreuve de la maladie et le combat contre le cancer, la sophrologie est de plus en plus présente car elle s’avère être une méthode...
BURN OUT la sophrologie est à la fois préventive et curative
Le projet de loi sur le dialogue social, qui prévoit la reconnaissance du burn out comme maladie professionnelle, est actuellement...
STRESS ET CERVEAU
Un stress soudain active un réseau cérébral constitué de différentes régions, impliquées notamment dans l'attention et l'éveil. Un...
STRESSE(E)? Et si vous alliez voir un sophrologue ?
Le stress est un véritable phénomène de société, auquel sont consacrés de nombreux livres et articles. Mais ces publications sont-elles...
Le soleil manque à l’extérieur ? Allumez le soleil à l’intérieur !
SOPHROLOGIE & DEPRESSION SAISONNIERE Fatigue malgré l’hypersomnie (réveils fatigués) ? Humeur mélancolique ? Diminution de l’envie, du...